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其實

老哥我也是在減肥中

最近兩三週 給自己太多藉口

除了陪老婆去健身房跑步

去游泳池游了幾趟,打打撞球以外

還真的都沒去踩喀打掐

天呀

真是浪費錢的人(還敢去別人部落留言,笑別人沒運動)

可恥呀

明日改進!!!

p.s.葛拔別打我,我..........會更用力騎喀打掐的...

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    老黃

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