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mm,ㄟ,那個,....這個...很難講

今天,鐵馬團去三坑

小弟我帶上了小兒子

愛車帶上了大兒子

明明繞一圈只有12~13km的路

我們騎了10km還沒走完去程

有點撞牆的感覺

小兒子還不錯

表現尚可

這趟辛苦瑋恩了

邊騎邊等邊拍照------(趕快傳照片給我阿!)



心跳表忘了帶

不過,親子團因該也不太用的到

想知道三坑的自行車道怎走?

看看01的在地人介紹

想看更多照片

請至瑋恩的部落格參觀吧 !!

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這趟路辛苦的花掉了500多的卡路里

回到南崁帶兒子去吃一碗冰

沒想到回到家後

餐桌上竟是這個


美色當前...不,美食當前啦!


小弟我只好再度---------------------------------------------"自廢武功"

吃了再上







那武功呢?

吃完在說啦!!

那就......

.................................就重頭練起吧!

這樣多重練幾次, "基礎"才會穩

您說是吧


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    老黃

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