海水亂報

為了慶祝瑋恩單日騎破60km (從石門經慈湖-三峽-大溪橋)

小弟無力參與,也沒幫上忙

只好先把瑋董不久的將來要做的事

先搜尋一下資料

是的,環法才夠酷,這才是瑋董要的...............

........(阿......賣尬挖帕! )

ㄚ丟,去逛書局剛好看到

覺得有點感動 (年紀越大...越沒擋頭! 隨隨便便就失了眼眶,找不到眼鏡)

所以拍回來跟瑋董說..." 有些事你現在不做,以後可能都不會做了! "

加油呀!瑋恩!

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既然瑋董的第一次都破了

那我這老頭該做點什麼好呢?

再去破60? 老套!

破80?......對不起!

只有三個字告訴您...........辦不到!

那怎辦

來直上國寶廟應該還算可以辦到

耗費的時間ok

強度對我而言也還可以接受

好吧!

下午4:30送兒子去上yoga後

立即整裝出發

一路上剛好有片淡淡的愁雲微微的遮住天蓋住地

讓我騎起來還蠻暢快的

也許是上次的106山道,讓我腿力大增所引响的也說不定

耶! 哈里路亞! 阿彌陀佛!

我沒落地騎上來了!

國寶廟白天的光景還真不錯

只是除了風景好

你也能看清楚很多你夜騎看不到的細節

那就是....過往朋友的沉睡之地似乎也不少溜!!

今天的高度及強度

比那天的心跳破180好了一些

大概是今天沒跟瑋恩一起站起來抽車吧!

再來一張以公里(距離)為橫軸的圖

晚上找書時順道發現.....這張海報....不錯喔

改天再來看看!!

Distance (km)            14.17    
Time                             0:56:22  
Avg. speed (km/h)  15.1
Calories                       566
Weather                        30 °C
Avg. HR                       142